在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
150 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 195.31克.
早餐: Мираторг Нагетсы Сырные, Lay's Чипсы, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Дымов Колбаса "Коньячная", Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Яблоко, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|