在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 26.16克 | 蛋白质: 41.53克 | 碳水物: 174.20克.
早餐: Lemet, Mentimun (dengan Kulit). 午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Plecing Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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