在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4634 千卡
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脂肪: 124.01克 | 蛋白质: 118.74克 | 碳水物: 761.31克.
早餐: Lider Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galletas de Mantequilla, Vivo Avena Instantánea, Acuenta Azúcar, Evercrisp Ramitas. 午餐: Plátano, Costa Galletas de Mantequilla, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. 晚餐: Durazno, Vivo Jugo en Polvo, Nuestra Cocina Ketchup, Tomates, Cebollas, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. 小食/其他: Huevo, Nuestra Cocina Ketchup, Arroz Blanco, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Evercrisp Ramitas, Durazno. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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