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dia que começou a jornada
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105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 102.68克 | 碳水物: 117.49克.
午餐: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Cebolinha Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Caldo de Carne de Vaca. 晚餐: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Leite, Canela, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Ovo Mexido, Hemmer Ketchup Tradicional, D'ajuda Mostarda, Heinz Ketchup, Hemmer Maionese Tradicional, Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Alface de Folha Verde, Tomates, Friboi Hamburguer , Thabrulai Pão para Sanduíche. 小食/其他: Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog. 更多的......
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稳定体重
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