在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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247 千卡
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脂肪: 5.91克 | 蛋白质: 24.43克 | 碳水物: 24.54克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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