在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 132.79克.
早餐: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Biosoft Granola Frutas Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Activia Ameixa. 午餐: Junco Brigadeiro, Walmart Queijo Mussarela, Seara Filé de Peito Assa Fácil. 晚餐: Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Banana. 小食/其他: Yoki Aveia em Flocos, Biosoft Granola Frutas Light, Seara Filé de Peito Assa Fácil, Walmart Queijo Mussarela, Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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