在2024年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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297 千卡
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脂肪: 12.22克 | 蛋白质: 19.50克 | 碳水物: 24.87克.
早餐: Зеленые Оливки, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Шпинат. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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