在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 105.43克 | 碳水物: 234.15克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Чай, Манные кексики. 午餐: Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Тануки Имбирь Маринованный, Увелка Крупа Гречневая, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чай, Яблокофф Яблочные Чипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Absolute Nature Мультизлаковый Батончик с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|