在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 34.42克 | 碳水物: 118.91克.
早餐: Lider Avena Instantánea, Danone Yogurt Light Frutilla, Lider Mantequilla, Tia Lia Mermelada Damasco, Costa Galletas Soda Light. 午餐: Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Lider Leche Descremada, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Jumbo Pan Pita Linaza Artesanal, Unimarc Media Palta. 小食/其他: Cerezas, Costa Galletas de Soda Light, Costa Cereal Bar Choco Cereal. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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