在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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162.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2239 千卡
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脂肪: 93.18克 | 蛋白质: 110.00克 | 碳水物: 239.03克.
早餐: Paulista Leite Desnatado 0,3%, Crepioca, Café (Infusão). 后早餐: Rei do Mate Pão de Batata com Catupiry, Dozza Esfiha de Carne, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Chá de Hibisco, Maçã. 下午茶: Refresco em Pó, Pudim de Leite Condensado, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Sadia Salsicha. 晚餐: Chá de Hibisco, Frango Desfiado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 小食/其他: Churrasquinho. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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