在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 77.58克 | 碳水物: 167.64克.
早餐: Яйцо, Vitanella Кокосова Олія , Козуб Борошно Цільнозернове, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Гордій Томати Черрі. 午餐: Куриное Филе, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Зеленый Горошек (Замороженный), Булгур, Моркішка Морковка. 晚餐: Гордій Томати Черрі, Bonduelle Брокколи, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові , Ферма Сыр Украинский 50%, Яйцо. 小食/其他: Corny Батончик Schoko Banana. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|