在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 152.84克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Fish House Печень Трески Натуральная, Красный Лук. 午餐: Пеко Хлеб Украинский Новый, Ашан Киви, Слобода Кетчуп Томатный, Венигрет, Индилайт Бедро Индейки, Рис. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Federici Спагетти, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|