在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2270 千卡
|
脂肪: 139.91克 | 蛋白质: 89.82克 | 碳水物: 154.43克.
早餐: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Шоколада, Окское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Перекресток Креветки Отварные. 晚餐: Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 小食/其他: Bounty Bounty , Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|