在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 79.01克 | 蛋白质: 70.53克 | 碳水物: 190.51克.
早餐: Дым Дымыч Колбаса Полусухая Премьера, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 午餐: Красный Октябрь Наслаждение, Славянка Медунок с Орехами, Фуршет Конфеты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченная или Жареная Форель, Шебекинские Рожки Отварные. 晚餐: Конти Конфеты Крем-Йогурт со Вкусом Ягод , Конти Золотая Лилия, Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Foodfest Сыр Греческий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|