在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 77.00克.
早餐: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 午餐: Brócolos, Batata Doce, Pingo Doce Sardinha em Azeite. 小食/其他: Danone Actimel Original, Laranjas. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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