在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 20.87克 | 蛋白质: 49.24克 | 碳水物: 41.34克.
早餐: Кофе (Эспрессо), Малина (Несладкая, Замороженная). 午餐: Миндаль, Мандарин Мандарин , Яблоко, Тунец в Масле (Консервы). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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