在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 132.96克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 54.89克.
早餐: Ja! Walnusskerne, Milbona Le Gruyère, Ei, Boskoop, Alsan Alsan-Bio, Grüne Paprika. 晚餐: Rahm Wirsing, Rinderfrikadellen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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