在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 118.56克.
早餐: White Bread , Clover Gouda Cheese, Egg White , Egg (Whole) , Flora Regular Margarine. 午餐: Beacon Milk Chocolate Marshmallow Eggs, Cucumber (with Peel) , Woolworths Venison Sausage, Woolworths Frozen Mashed Potatoes , Rhodes Braai Relish. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Bananas . 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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