在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 52.94克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Каравай Хлеб Бородинский Традиционный, Омлет или Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пестравка Сыр Классический. 午餐: Каравай Хлеб Бородинский Традиционный, Борщ со Свининой. 晚餐: Alpina Сыр Пармезан, Лимон, Global Village Горчица Французская, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|