在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 74.60克 | 蛋白质: 94.35克 | 碳水物: 195.01克.
早餐: Кешью, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 午餐: Чай, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Уха из Семги. 晚餐: Магнит Банан, Чай, Сладкий Орешек Pink Coconut, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. 小食/其他: Эклер, Академия Кофе Шарик Мороженного Ванильный , Кофе (Эспрессо), Чай, Twix Twix. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|