在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 低.
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1407 千卡
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脂肪: 67.58克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: Chip Shop Chips, Chip Shop Chips, Yoghurt, Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Frozen Berries. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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