在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 98.94克.
早餐: ВкусВилл Запеканка из Рикотты с Апельсином . 午餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Картофельное Пюре, Лента Филе Минтая в Маринаде, BeFit Щи из Свежей Капусты. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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