|
Aduh Kenapa ini ya, malah naik trus
|
116.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2284 千卡
|
脂肪: 105.54克 | 蛋白质: 209.75克 | 碳水物: 129.10克.
早餐: Maicih Basreng, Telur Rebus. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Yakult Yakult, Kopi. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|