在2015年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 229.77克.
早餐: Hallulla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 午餐: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Super Pollo Nuggets de Pollo. 晚餐: Tomates, Palta Hass, Carne, Arroz Blanco, Camarones, Sopa de Pollo. 小食/其他: Té Verde, Costa Galletas de Agua Light, Frutillas. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|