在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 89.09克 | 蛋白质: 115.10克 | 碳水物: 182.36克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Икра, Сметана , Обычные Блины. 午餐: Elementaree Трюфельное Ризотто с Курицей Су-Вид. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей . 小食/其他: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Вареное Яйцо, FITKIT Wellnut Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|