在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 83.17克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 195.18克.
早餐: Café, Pão Francês, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Molho Bolonhesa, Alface, Tomates, Adria Macarrão Cabelo de Anjo. 晚餐: Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Classic Amendoim , Alface, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hellmann's Maionese, PJ Queijo Prato, Ovo. 小食/其他: Scala Queijo Prato, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café, Sadia Peito de Peru, Hellmann's Maionese, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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