在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 67.86克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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