在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 135.83克.
早餐: Pão com Ovo. 午餐: Arcor Butter Toffees Chocolate, Pepsi Pepsi Twist, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido), Pirão, Pirão, Pirão, Pirão, Pirão, Pirão, Pirão, Pirão, Pirão, Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado), Nestlé Iogurte de Morango. 小食/其他: Arcor Tortuguita Brigadeiro. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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