在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 151.67克.
早餐: Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream. 午餐: Half and Half Cream, Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Superstore Breakfast Sausage, Fried Egg without Fat, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork. 晚餐: Janes Pub Style Chicken Burger, Beef Barley Soup. 小食/其他: No Name Butter Tarts, Nescafe Sweet & Creamy French Vanilla (19g), San Pellegrino Momenti Clementine and Peach. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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