在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 81.75克 | 蛋白质: 112.00克 | 碳水物: 142.25克.
早餐: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. 午餐: Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Lucerne Mild Cheddar Cheese Slices, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), French's Classic Yellow Mustard, Sargento Muenster Cheese, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. 晚餐: Del Monte Avocado, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Progresso Reduced Sodium Southwest Style Black Bean & Vegetable. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. 更多的......
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稳定体重
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