在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 175.54克.
早餐: Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dr. Oetker Bolo Formigueiro . 午餐: Becel Manteiga, Repolho, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce. 晚餐: Eskimó Sorvete de Morango, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). 小食/其他: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|