在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 212.25克.
早餐: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. 午餐: Сладкий Апрель Щербет Яблочный, Юбилейное Мини Кексы, Ашан Галеты из Брокколи , Valio Сливки 10%, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гольден. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|