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Pesagem do dia 02/01/2024: 88kg
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88 公斤
最近减少: 92 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2520 千卡
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脂肪: 87.37克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 352.71克.
早餐: Majestade Copa Light, Hemmer Mostarda Amarela, Salsaretti Ketchup, Tomates, Banana Prata, Santa Helena Queijo Colonial , Pimentão Verde. 午餐: Swift Galinhada, Pêssegos. 晚餐: Pão Francês, Focaccia Italiana, Cruzília Queijo Santo Casamenteiro. 小食/其他: Arcor Biscoito Recheado, Bolo de Banana, Da Colônia Biscoito de Amendoim . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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