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Christian Fernandes的日记, 2024年01月15日

在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
83.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月15日:
1518 千卡 脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 138.31克 | 碳水物: 153.25克.   早餐: Pão Francês, Banana Prata, Ovo. 午餐: Peito de Frango Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Peito de Frango Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Swift Carne Moída de Patinho, Pão Francês. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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Christian Fernandes的体重历史


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