在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 128.27克.
早餐: ВкусВилл Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Сковородка Котлета Куриная. 小食/其他: Черноголовка Лимонад, Мираторг Булочка для Гамбургера, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|