在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 77.03克.
早餐: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Aland Тунец Натуральный для Салатов. 午餐: Гордость Фермера Бифштекс из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Наша Кухня Хлеб Бородинский Новый. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|