在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 36.64克 | 碳水物: 76.61克.
早餐: Nasi Putih, Chicken Nugget. 晚餐: Ayam Kecap, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Keripik Kentang, Kacang Kemiri, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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