在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 78.45克.
早餐: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Чудское Озеро Крем Чиз, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Кофе. 午餐: Чурчхела, Пхали Хинкали Суп Харчо. 晚餐: Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Тыква на Пару. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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