在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 65.39克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье, Твердые Батончики Мюсли, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанская Буренка Творог 5%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|