在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 177.35克 | 碳水物: 178.29克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: ВкусВилл Джем Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|