在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 43.60克.
早餐: Своя Лінія Форель Слабосоленая , Lappla Творожный Сыр, Яичница, Great Life Заменитель Сахара, Кофе (Растворимый). 午餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Рестория Шеф Морковь по-Корейский , Куриный Бульон, Курица Вареная, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|