|
ОТ 91
ОБ 132
|
90.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 75.53克.
早餐: Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный. 午餐: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Драники, Кабачковые Оладьи, Яйцо-Пашот, Солянка Сборная Мясная. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|