在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 87.82克 | 蛋白质: 82.66克 | 碳水物: 126.22克.
早餐: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Вернер Сосиски Сливочные, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. 午餐: Солнцепек Блинчики без Начинки , Цезарь Пельмени, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окей Голень Индейки без Кожи. 晚餐: Киндер Молочный Ломтик. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|