在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 145.87克.
午餐: Pekmez, Zeytin, Kepekli Ekmek, Menemen. 晚餐: Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Et Döner, Dost Ayran, Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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