在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 132.62克 | 碳水物: 163.33克.
早餐: Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Щука, Увелка Гречка в Пакетиках, Моя Цена Брокколи Замороженные. 晚餐: Огородников Горчичное Масло, АТАК Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. 更多的......
|
一个星期减少23.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|