在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 22.40克 | 碳水物: 133.49克.
早餐: УМКК Сервелат Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. 午餐: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Акконд Конфета Ярмила, Жареная Картошка. 晚餐: KDV Cookies And Milk, Красный Октябрь Конфета Каракум. 小食/其他: Жареная Картошка, Котлеты из Говядины, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Конти Конфета Золотая Лилия, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Котлеты из Говядины, Жареная Картошка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|