在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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126.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 106.61克.
午餐: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hofburger Emmentaler, Zwiebeln, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Bonduelle Gold Mais, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kraft Miracle Whip Balance. 晚餐: Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . 小食/其他: Milka Feine Kugeln Noisette, Sprengel Premium-Trüffel. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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