在2015年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 164.78克.
早餐: Хлеб, Пшеничная Каша, Салат Овощной, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Яблоко, Кофе с Сахаром, Хлеб, Огородников Икра Кабачковая. 晚餐: Русский Дар Квас, Блинчики с Мясом. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Рыба на Пару. 更多的......
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稳定体重
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