在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 102.57克 | 碳水物: 128.66克.
早餐: Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Щедрый Год Хлеб Зерновой. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная. 晚餐: Светаево Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Банан, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|