在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 135.05克 | 碳水物: 137.35克.
早餐: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Красная Икра Красная Икра, Вафли творожные на кукурузной и рисовой муке. 午餐: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Global Village Горчица Французская, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка. 晚餐: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 小食/其他: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|